Kalifornský antioxidační koktejl v Thermomixu

AutorŠéfkuchař
InterpunkceObtížnostSnadné

Naučte se, jak připravit tento originální koktejl, který poskytuje spoustu vitamínu C a je vynikající

Kalifornský antioxidační koktejl v Thermomixu

Kalifornský antioxidační koktejl v Thermomixu

Tento osvěžující nápoj je připraven z mnoha chutných a zdravých ingrediencí, jako je pomeranč, chia, čaj kombucha, grapefruit, ananas a mango, představte si, jak je lahodný! Než to uděláte, ponořte chia do čaje kombucha po dobu nejméně 20 minut.

Další výhody pomeranče

Jeho příspěvek vitaminu C by měl být dostatečným důvodem k jeho konzumaci, ale kromě toho máme další silné důvody, proč si pomeranč vychutnávat v našich pokrmech a nápojích. Usnadňuje vstřebávání dalších živin, jako je zinek, železo, vápník a kyselina listová (B9). Jeho antioxidační síla je pozoruhodná a pomáhá nám bojovat proti volným radikálům, které pomáhají předcházet tak závažným onemocněním, jako je rakovina nebo srdeční problémy, takže si pomeranče užívejte, kdykoli můžete.

Další nápoje, které vám budou určitě chutnat

 

Výnos2 Portions
Preparación3 minutCelková cena3 minut

Ingredience na výrobu kalifornského antioxidačního smoothie v Thermomixu

 250 GRS přírodní kombucha čaj
 125 GRS mangočerstvé nebo zmrazené
 125 GRS Ananasčerstvé nebo zmrazené
 2 šťávy pomeranče
 2 tsp Chia semínka
 2 pomela

Příprava antioxidačního kalifornského smoothie v Thermomixu

1

Nechte semínka chia máčet v čaji kombucha ve sklenici thermomix asi 20 minut.

2

Extrahujte šťávu z grapefruitu a pomeranče a přidejte je do sklenice.

3

Přidejte zbytek ingrediencí, můžete přidat trochu ledu, pokud dáváte přednost slushie v tomto okamžiku.

4

Programujte 2 minuty progresivní rychlostí 5-10.

5

Pokud jste granitu neudělali, podávejte s dostatečným množstvím ledu a ozdobte

Nutriční hodnoty antioxidačního kalifornského smoothie v Thermomixu

Informace o výživě

Velikost porce 350 ml

Části 2

Líbilo se vám recept a dali byste mi ruku? sdílejte to kliknutím na tato tlačítka

Ingredientes

 250 GRS přírodní kombucha čaj
 125 GRS mangočerstvé nebo zmrazené
 125 GRS Ananasčerstvé nebo zmrazené
 2 šťávy pomeranče
 2 tsp Chia semínka
 2 pomela

Instrukce

1

Nechte semínka chia máčet v čaji kombucha ve sklenici thermomix asi 20 minut.

2

Extrahujte šťávu z grapefruitu a pomeranče a přidejte je do sklenice.

3

Přidejte zbytek ingrediencí, můžete přidat trochu ledu, pokud dáváte přednost slushie v tomto okamžiku.

4

Programujte 2 minuty progresivní rychlostí 5-10.

5

Pokud jste granitu neudělali, podávejte s dostatečným množstvím ledu a ozdobte

Kalifornský antioxidační koktejl v Thermomixu

Zanechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *