Tuňák a olivová paštika

AutorŠéfkuchař
InterpunkceObtížnostSnadné

Toto tuňákové paštika s černými olivami je lehká, zdravá a chutná volba k občerstvení, tapas nebo večeři. Recept, který má také velkou výživovou hodnotu a mnohostrannost, krok za krokem

Prezentace paštiky z tuňáka a oliv vyrobeného v thermomixu

Tuňák a olivová paštika

Včera byl den nepřetržitého opravování věcí doma a v práci, takže mi dali tolik bez večeře a nakonec jsem chtěl dobré jídlo, bez energie nebo hodně času mě napadlo připravit recept, který jsem „vynalezeno“ a že to bylo velmi dobré. Vynález jsem dal, protože jsem se neřídil žádným, ne -li intuicí, že jsem předtím udělal mnoho pates. Zvedl jsem tedy 5 základních ingrediencí, které jsem měl po ruce: Tuňák, olivy, vejce a olivový olej a citron.

Použil jsem černé olivy, protože jsou to ty, které mám nejraději, kdybych použil zelené, dal bych 10, protože chuť je silnější. Olivový olej je nezbytný pro to, aby byl dobrý, dává tomu zvláštní nádech.

Tento recept na paštiku je vhodný také pro celiaky a opravdové labužníky, kteří chtějí pečovat o své zdraví pomocí dobré stravy, protože tuňáci v konzervách jsou považováni za dobrý proces a tuňák je modrá ryba, která poskytuje bílkoviny a tuky, které jsou dobré pro srdce a mozek .

Pokud máte rádi paštiky, určitě vyzkoušejte toto: Kuřecí paštika s houbami v Thermomixu nebo Paštika zelených oliv v Thermomixu což je veganská možnost, ale velmi bohatá.

Výsledek nemohl být lepší, byl jsem mrtvý a trvalo mi to jen 2 minut připravte ho, tak jsem se o něj chtěl podělit na blogu receptů.

Recept na tuňáka a olivovou paštiku

Výnos4 Portions
Preparación2 minutCelková cena2 minut

Ingredience na výrobu tuňáka a olivové paštiky

 90 GRS tuňáka v oleji(2 malé plechovky)
 1 Vejce natvrdo
 15 vykostěné černé olivy
 10 GRS extra panenského olivového oleje
 1 tsp citronové šťávy

Příprava tuňáka a olivové paštiky

1

Umístěte tuňáka do termomixu a programujte 10 sekund rychlostí 4.

2

Pomocí špachtle snižte to, co ulpělo na stěnách, přidejte vykrojené černé olivy a 10 sekund programujte rychlostí 4.

3

Opět stěrkou spusťte jídlo ze stěn sklenice a přidejte natvrdo uvařené vejce. Programujte 10 sekund při rychlosti 4.

4

Znovu snižte jídlo ulpívající na stěnách a do všeho ostatního přidejte olivový olej spolu s citronovou šťávou, program 20 sekund na rychlost 4.

5

Tuňákové paštiky jsou připraveny. Zkontrolujte texturu, můžete zpracovávat déle, pokud chcete, aby byla krémovější, obzvlášť miluji kousky.

6

Podávejte s chlebem, tostami, arepasem, nachosem, mrkvovými tyčinkami, chlebovými hroty nebo čímkoli, co dáváte přednost. Můžete jej ozdobit kousky oliv a olivového oleje.

Ochutnávka tuňáka a olivové paštiky

Ingredientes

 90 GRS tuňáka v oleji(2 malé plechovky)
 1 Vejce natvrdo
 15 vykostěné černé olivy
 10 GRS extra panenského olivového oleje
 1 tsp citronové šťávy

Instrukce

1

Umístěte tuňáka do termomixu a programujte 10 sekund rychlostí 4.

2

Pomocí špachtle snižte to, co ulpělo na stěnách, přidejte vykrojené černé olivy a 10 sekund programujte rychlostí 4.

3

Opět stěrkou spusťte jídlo ze stěn sklenice a přidejte natvrdo uvařené vejce. Programujte 10 sekund při rychlosti 4.

4

Znovu snižte jídlo ulpívající na stěnách a do všeho ostatního přidejte olivový olej spolu s citronovou šťávou, program 20 sekund na rychlost 4.

5

Tuňákové paštiky jsou připraveny. Zkontrolujte texturu, můžete zpracovávat déle, pokud chcete, aby byla krémovější, obzvlášť miluji kousky.

6

Podávejte s chlebem, tostami, arepasem, nachosem, mrkvovými tyčinkami, chlebovými hroty nebo čímkoli, co dáváte přednost. Můžete jej ozdobit kousky oliv a olivového oleje.

Ochutnávka tuňáka a olivové paštiky

Tuňák a olivová paštika

Další recepty podobné Tuňák a olivová paštika ideální pro vás

Zanechte odpověď

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinné položky jsou označeny *